Даже несколько часов тренировок в неделю могут изменить вашу жизнь
Хотя все мы знаем о пользе физических упражнений, многим сложно заставить себя уйти в зал или на пробежку. Еще труднее сделать так, чтобы тренировки стали… Читать далее
День: 09.01.2025