Как правильно почистить зубы

Если вы правильно чистите зубы, это снижает наши шансы на получение большого количества хронических заболеваний и поддерживает здоровье зубов и десен. Но большинство из нас делают это неправильно.

Марта Энрикс рассказывает в своей статье, как правильно чистить зубы, по словам экспертов. Британская медицинская страховая компания Bupa во время опроса 2000 человек обнаружила, что почти половина респондентов не знают, как правильно чистить зубы. Британия. Одно исследование выявило как минимум 66 разных, иногда противоречивых, экспертных советов. Эта путаница усугубляется стоматологическими продуктами, которые можно купить — от скребков языка до междовых ирригаторов. Src = «/wp-content/uploads/2025/03/230FC4FC4FDAAD02B67AEFCBEE9194611EA7.WEBP»/>

Фото автора, Getty Images