Актриса занялась боксом перед объективом Новой героиней американского women’s Health стала 46-летняя Кейт Бекинсейл, устроив перед объективом полноценную тренировку.
Кейт призналась, что в первую очередь очень внимательно следит за питанием и старается не употреблять кофеин и алкоголь.
Когда я ем очень много темного шоколада, то напоминаю себе наркомана, который подсел на кокаин, — провела сравнение Бекинсейл.
Звезда рассказала, что очень часто и много тренируется. Перед тренировкой Бекинсейл обычно ест курицу или яйца, приправленные маслом с травами. Уже после занятий спортом Кейт, как правило, налегает на овощные салаты, брюссельскую капусту и лосося. Исключением может стать лишь горстка картофельных чипсов.
